我院开展世界睡眠日健康宣传活动
时间：2021-03-23 浏览量：次 来源： 作者：
为提高群众对睡眠健康的认识，进一步普及睡眠障碍防治知识，促进睡眠改善。近日，360环球在线注册派出睡眠专家、精神科大科主任、主任医师刘均富前往自贡硬质合金有限责任公司开展健康知识讲座。
讲座现场，刘均富主任结合日常案例详细讲解了睡眠生理与功能、常见的睡眠障碍及应对失眠的措施等内容。同时，指导大家通过适当的运动、合理的膳食、乐观的心态和良好的作息习惯改善身心健康，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。
通过讲座，现场人员对睡眠健康知识有了进一步的了解，大家纷纷表示，讲座内容通俗实用，增强了对健康睡眠重要性的认识，对养成良好的睡眠习惯，提高睡眠质量有较大帮助。
此外，医院还派出睡眠科王秀丽医生参加自贡交通广播《医生来帮忙》世界睡眠日专题节目，通过热线与听众朋友进行互动，现场解决睡眠难题。通过本次节目，进一步提高公众对睡眠健康的了解和重视。
相关推荐
-
2024年全国卫生产业企业管理协会细胞治疗产业与临床研究分会年会暨细胞治疗临床研究新进展研讨会在自贡举办
时间：2024-11-08 浏览量：172次
-
360环球在线注册承办精神专科机构中西医结合学科建设与发展交流会
时间：2024-11-01 浏览量：138次
-
360环球在线注册成功举办国家级继教“精神障碍患者社区康复模式新进展”暨省级继教“同伴支持在精神障碍社区康复中的应用”
时间：2024-11-18 浏览量：53次
-
川南片区精神卫生防治技能参赛代表队集中培训在我院开展
时间：2024-11-15 浏览量：43次
-
360环球在线注册受邀在首届西部医事法学与医事服务学术会议上作交流发言
时间：2024-11-11 浏览量：42次
-
以赛促练，我院举行首届消防运动会暨消防技能比赛
时间：2024-11-21 浏览量：19次
