今年3月21日是第15个“世界睡眠日”。 为使广大群众充分了解和认识睡眠障碍的相关知识，自觉保持健康的心态和良好的睡眠，按照上级有关要求和统一部署，自贡市围绕“健康心理，良好睡眠”的活动主题，在全市范围内举办了形式多样、内容丰富的大型义诊宣传活动。 

        作为负责全市精神卫生知识宣传普及的专业机构，市精神卫生中心充分利用专业优势和人才优势，开展健康睡眠公益讲座和大型义诊宣传。3月20日上午，中心心身疾病二科主任蒋硕在医院三楼多功能厅进行了主题为“如何睡得更好”健康睡眠公益讲座，100余名社区居民前来参加。蒋主任用形象、生动的语言从睡眠概论、失眠的分类、失眠的原因、改善睡眠的建议等方面做了详细讲解。大家普遍反映，通过此次讲座，进一步增强了对健康睡眠的科学认识和自我管理能力。3月21日上午，市精神卫生中心在人人乐广场举行“健康心理，良好睡眠”大型义诊咨询活动。心身疾病科、精神科、老年科、内科、外科、中医科等科室的11名专家免费为广大市民提供面对面的健康咨询和医疗服务。专家们耐心细致地为前来咨询的市民释疑解难，为患者诊查病情、提供治疗方案，现场还免费赠送了失眠药品，发放了健康宣传资料，受到市民的好评。

        全市各区县卫生局（卫生计生局）、市属医疗卫生单位也结合自身实际，开展了健康睡眠知识宣传、讲座、义诊咨询，向广大市民宣传睡眠的重要性，提高市民群众健康睡眠知识的普及率。据统计，全市四区两县医疗机构共派出医务人员216人，义诊7130余人次，发放宣传资料19500余份，赠送药品1000余元，悬挂横幅35条，张贴宣传画60余张，起到了良好的宣传效果。