重视心理健康  塑造阳光心态

——市精神卫生中心心理健康讲座走进电子职业技术学校

 

        1月4日，由市精神卫生中心和贡井区关工委联合组织的心理健康知识讲座在市电子职业技术学校举行，市精神卫生中心副主任医师、副院长刘成文为到场的300余名学生做了题为《如何拥有阳光心态》的讲座。

        刘院长以“健康”的概念开讲，对心理健康的重要性、常见的心理障碍表现以及怎样预防心理障碍三个方面分别进行了图文并茂的讲解，引导同学们正确认识自己，保持乐观心态，积极面对生活。讲座结束后，刘院长还现场对个别咨询的学生进行了一对一的心理辅导，并表示将定期进行回访，帮助他们走出阴影，塑造阳光心态。

       通过这次心理讲座，同学们都觉得颇有收获，解决了内心的一些困惑、迷茫，掌握了调适心理的方法，将以阳光的心态去对待每一天的学习和生活，感受青春，快乐成长！